5 dicas certeiras para ter mais sucesso na vida sexual em 2022

Por Julia Natulini

“O ano termina e nasce outra vez”. Essa frase da música Então é Natal, da cantora Simone, é um clássico, não é mesmo? Toda vez que um período se fecha, a oportunidade para o novo renasce.

Levando isso em consideração, se você é daquelas que ama inovar na hora do sexo ou está cansada da monotonia na qual seu relacionamento se encontra, aposte em dicas eficientes e úteis para o momento a sós sugeridas pela terapeuta sexual Carla Cecarello. Espia só:

Cumplicidade sexual

Garantir a perfeição na vida sexual nem sempre é possível, certo? A correria do cotidiano, a falta de diálogo e as discussões sobre os sentimentos acabam apagando um pouco a chama na hora da intimidade. Portanto, os casais precisam falar sobre sexo. Dizer o que gostam ou não estimula a conexão. Não falem apenas de assuntos monótonos, como trabalho, vida alheia ou problemas financeiros. Apostem em papos gostosos e arrasem!

Autoconhecimento

Carla Cecarello avisa que essa é a dica principal, inclusive está diretamente ligada ao bem-estar dos dois. Para ter sucesso em quatro paredes, ambos devem estar alinhados consigo mesmos e, na sequência, toda essa leveza se refletirá na hora H. Vale a pena se dedicar ao autoconhecimento. Práticas de meditação e yoga ajudam driblar a ansiedade e, consequentemente, o sexo fica mais gostoso.

Sexo verbal

É fundamental conversar sobre as intimidades, inclusive isso dá margem para apostar mais no sexo oral e quebrar alguns tabus também, como sexo anal e fantasias. A transa começa nas preliminares e ele pode ficar ainda mais gostoso quando ambos entram em sintonia e apostam em falar bobagens e coisas apimentadas, pois isso faz parte da sedução.

Invistam na inovação

Criem propostas construtivas para o ano seguinte. Experimentem práticas diferentes, levem objetos eróticos para a cama ou adotem lubrificantes com sabores diferentes para dar um toque de excitação extra durante a relação. Outra ideia: transar em ambientes novos, mesmo que na própria casa.

Organize novos hábitos para o relacionamento

Para ter sucesso na vida sexual o contexto da vida a dois também precisa estar alinhado. Ou seja, crie rotinas divertidas e sem compromisso. Combinem de uma vez na semana fazerem planos de namorados, caso já estejam casados. Por exemplo: ir ao cinema, comer fora ou até mesmo algo em casa, mas a dois. Isso serve para o casal sempre se encontrar e não perder a conexão. A sintonia alinhada no dia a dia faz com que alimentem sempre o tesão e evitem deixar a relação cair na monotonia.

Fonte: Carla Cecarello, psicóloga e psicoterapeuta sexual, individual e de casal.