Estudo aponta que deficiência de vitamina D está relacionada ao surgimento de diversas doenças autoimunes

Um estudo realizado por cientistas brasileiros relacionou a deficiência de vitamina D com o surgimento de diversas doenças autoimunes, como a esclerose múltipla, diabetes, artrite reumatóide e também doença inflamatória intestinal.

Segundo os cientistas, a interação da vitamina D com o sistema imunológico vem sendo alvo de um número crescente de publicações nos últimos anos, como se pode constatar em diversas revistas e artigos voltados para o público acadêmico.

Além da incidência de patologias, a carência de vitamina D está relacionada com a imunidade baixa. De acordo com os pesquisadores, este nutriente interage diretamente com o sistema imunológico através de sua ação sobre a regulação e diferenciação de células como linfócitos e macrófagos.

eu com vitamina D 14 quando o ideal é 30, mesmo já suplementando diariamente (além de cálcio e magnésio baixos):

"OH meu Deus, o que eu poderia fazer agora? acho que estou perdida"

o sol na varanda sem me ver por mais de 5 minutos por meses: 🤡🤡🤡🤡

— lally vômito (@menininhatoxica) December 17, 2021

“Indivíduos que sofrem de deficiência deste nutriente estão mais suscetíveis a infecções. Tendo em vista a pandemia do coronavírus que estamos vivendo hoje, mais uma vez percebe-se o quanto as vitaminas são essenciais para a saúde”, afirma Ricardo Maia, especialista em suplementos e CEO da Life Natural. Outros sintomas da carência de vitamina D são fraqueza, sonolência, fadiga constante e também a perda de cabelo.

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A vitamina D é produzida pelo organismo durante a exposição aos raios ultravioletas do sol: “atualmente, as pessoas passam muito tempo dentro de casa ou em escritórios, logo não tomam a quantidade mínima de sol recomendada. Por isso existe a suplementação vitamínica: uma maneira segura, eficiente e acessível”, pontua Ricardo Maia.