'Minha vida é um pouco diferente', diz Gisele Bündchen sobre rotina de hábitos saudáveis e conciliação do tempo com filhos

Reforçando seu compromisso com uma vida mais saudável, Gisele Bündchen detalhou, em entrevista ao Wall Street Journal, como é sua rotina diária, desde os dias que está com seus filhos, até os que não está. A supermodelo se exercita quase diariamente e mantém uma dieta simples. “Meu objetivo é viver o máximo que puder, vivendo a melhor vida que puder”, afirma.

Reconhecida em todo o mundo, a gaúcha explica que o dia-a-dia precisa ser adaptado quando seus filhos, Vivian Lake, de 11 anos, e Benjamin Rein, de 14. “Minha vida é um pouco diferente”, disse a supermodelo, 43. “Às vezes tenho meus filhos, às vezes não tenho meus filhos. Há um ritual diferente quando estou com eles e quando não estou.”

Em entrevista à ELA, em abril deste ano, Gisele falou sobre a importância da alimentação saudável e o lugar que isso teve na sua vida ao longo dos anos. Aos 22 anos, sua dieta era baseada no combo fast food, cigarro e vinho, atrelada à prioridade máxima daquele momento, o trabalho.

Não demorou para o corpo emitir o alerta, e as crises de pânico, ansiedade e depressão tornarem-se constantes.

— Não fazia a correlação com meu estilo de vida. Fui a um médico e ele apontou as escolhas erradas que eu fazia. Eu não dormia, comia a qualquer hora, estava na ‘rodinha do hamster’. Parei tudo no mesmo dia — lembra.

Após ser vegana por alguns anos, voltou a comer proteína animal para melhorar os índices de ferro no organismo. Recentemente, a Übermodel publicou sua nova empreitada, o livro de receitas ‘Nutrir: receitas simples para corpo e alma’.